Obvestila

Kontakt

ZD Škofja Loka
Stara cesta 10,
4220 Škofja Loka

T: 04 502 00 00
F: 04 502 00 57
E: info@zd-loka.si

Preizkus hoje na 2 kilometra

24. oktober 2019

OZG OE ZD Škofja Loka
Zdravstvenovzgojni center
Stara cesta 10
4220 Škofja Loka                                                                                      Škofja Loka, 08.10.2019

 
ZADEVA: Preizkus hoje na 2 kilometra

 
Zdravstveno-vzgojni center - OZG OE ZD Škofja Loka bo v sodelovanju z OŠ Škofja Loka-Mesto in Orientacijskim klubom Škofja Loka dne, 24.10.2019 ob 17. uri na stadionu v Športnem parku OŠ Škofja Loka – Mesto organiziral Preizkus hoje na 2 kilometra.

Udeleženci po opravljenem preizkusu hoje na 2 kilometra pridobijo informacije o njihovi telesni pripravljenosti, prav tako se jim ponudi individualni nasvet za zdravju prijazno telesno dejavnost.

Testiranje obsega izvedbo preizkusa hoje na 2 km ter skladno z rezultatom in zdravstvenim stanjem udeleženca, strokovnjaki svetujejo o ustrezni telesni dejavnosti za krepitev zdravja.

Udeleženci pridobijo motivacijo za spremembo gibalnih navad in za vključitev v nadaljne Poglobljene zdravstvenovzgojne delavnice (npr.: Zdravo hujšanje, Gibam se, Zdravo jem,…) z ozirom na ogroženost, obolelost in prisotne dejavnike tveganja.

Delavnice se lahko udeležijo odrasle osebe, stare od 19 let in več, ki jih zanima, kakšna je njihova telesna pripravljenost ter kakšna je raven telesne dejavnosti, ki koristi njihovemu zdravju, glede na rezultate testiranja.

Preizkus hoje na 2 kilometra je namenjen zdravim osebam, starim od 20 do 65 let brez prisotne kronične bolezni ali stanja, osebam z normalno ali prekomerno telesno maso (ITM do 39), ki so sicer zdrave (brez prisotne kronične bolezni ali stanja).

 
S seboj je potrebno imeti športno oblačilo, športno obutev, plastenko vode in očala (po potrebi).

Za dodatne informacije smo vam na voljo.

 
Lep pozdrav,


Jaka Oblak
diplomirani fizioterapevt, fizioterapevt s specialnimi znanji

OZG OE ZD Škofja Loka
Stara cesta 10, 4220 Škofja Loka
Zdravstveno-vzgojni center (tel. št.: 04/502 00 51)
Fizioterapija (tel. št.: 04/502 00 21)

« nazaj na seznam